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Parma Calcio

Doppia seduta a Collecchio: in 3 si allenano a parte

Doppia seduta a Collecchio: in 3 si allenano a parte

Il Parma è tornato ad allenarsi oggi a Collecchio con una doppia seduta. Agli ordini di mister D’Aversa, i crociati hanno svolto questa mattina lavori di core stability, esercizi di forza funzionale e cambi di direzione. Nel pomeriggio, invece, i consueti lavori di attivazione seguiti da torelli ed esercizi sul possesso palla. La seduta è stata conclusa da un triangolare in porzione ridotta del campo (nella foto la squadra vincitrice) ed un lavoro ad alta intensità.
Gervinho ha lavorato con i compagni. Bruno Alves e Simone Iacoponi hanno svolto una parte del lavoro con il gruppo. Allenamento personalizzato per Francisco Sierralta e Leo Stulac. Personalizzato e terapie, infine, per Federico Dimarco.
Domani, mercoledì 13 febbraio, i crociati torneranno in campo per una seduta pomeridiana a porte chiuse.

 

 

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